朝:グレープフルーツ・紅茶 昼:レタス・きゅうり・トマト・昆布のしょうが煮・セロリ・みず菜・牛肉のしょうが煮 夜:野菜ジュース・レタス・きゅうり・トマト・昆布のしょうが煮・セロリ・つくね・マンゴーとパイナップルのゼリー
家族スパイラル
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