今日食べたもの

　朝：ヨーグルト・じゃがいものお味噌汁
　昼：じゃこと青菜のおにぎり・わかめごはんのおにぎり・からあげ
　おやつ：クランキーチョコ・スモークチーズとベーコンのパン・ベイクドチーズケーキ3p
　夜：ステーキ・きのこのソテー・ほうれんそう・お豆腐とせりのお味噌汁・セロリの浅漬け・メロン・クッキー2p